Тэгвэл орчин үед хурьцахуйн гурван зуугаад байрлалыг албан ёсоор тогтоогоод байна. Байрлалын ач тус: 1.Бэлгийн ажлыг сэтгэл ханамжтай тохь тухтай үйлдэж хүсэл тачаалаа сэтгэл дүүрэн хангадаг. 2.Эрүүл ахуйн ач холбогдолтой. Олон янзын байрлалаар хурьцахад сэрэл хүчтэй хөдөлж, дур ханах мэдрэмж улам бадардаг.
Хэвтээ шахалтын үеийн нөлөө: ... Гарыг ойр тавих гарын байрлал ойр байх тусам цээжний булчингийн сунгалт багасаж агшилтын үед цээжний дотор талын булчинг илүү дайчлана.
7. "Аалз" байрлал Мөн л арын суудалд илүү тохиромжтой бөгөөд өөдөөсөө харан хөлөө солбино. Сексийн явцад биенээ хэрхэн таашаал авч, дур ханаж байгааг мэдэх боломжтой байрлал юм.
Хэвтээ байрлал Эмэгтэй нь дээшээ харж хэвтээд эрэгтэй хажууд нь өвдгөөрөө нугарч явган сууна. Эмэгтэйн бэлэг эрхтэн, үтрээний амсрыг гараараа илэн шүргэж, хөх, цээж, уруулаараа шүргүүлэн үнсэнэ.
Суурийн босоо, хэвтээ тэнхлэгийн шилжилт зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байгаа ... Арматурын ангилал,голч,байрлал,хоорондох зай,хамгаалалтын үеийн зузаан нь …
Анатомийн байрлал гэдэг нь хүний биеийн эрхтний байрлалыг дангаар нь, эсвэл бусад эрхтэнтэй харьцуулан тодорхойлоход хэрэглэдэг үндсэн байрлал юм. Энэ нь алдарт "Vitruvian Man"-тай төстэй !
Эрүүлжих амьсгал: Хэвтээ байрлал хамгийн тохиромжтой. Хамраараа амьсгалаа 4 секундэд авна. Аваад 8 сек түгжинэ. 4 сек хамраараа гаргана. Нийт хугацаа 2 минут. Өглөө оройд нэг нэг удаа хийнэ.
Лааг үтрээнд аль болох гүн оруулах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд хэвтээ байрлал илүү тохиромжтой. Лаа уусч, үйлчлэгч бодис бүрэн чөлөөлөгдөх хүртэл 5-аас багагүй минут хүлээх хэрэгтэй.
Хэвлийг чангалан, нуруу өвдөг, шагайн хэсгийн уян хатан чанарыг сайжруулж, эрээн булчинг суллаж амраана
Хэвтээ байрлал Эмэгтэй нь дээшээ харж хэвтээд эрэгтэй хажууд нь өвдгөөрөө нугарч явган сууна. Эмэгтэйн бэлэг эрхтэн, үтрээний амсрыг гараараа илэн шүргэж, хөх, цээж, уруулаараа шүргүүлэн үнсэнэ.
цэс. Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Шөнө Хэвтээ байрлалд түүний хамрыг гаргадаг: шалтгаан ба эмчилгээ Шөнө Хэвтээ байрлалд хамар тавих бол энэ нь биед ноцтой өвчин зааж болно. цаг тухайд нь оношлох, энэ асуудлыг зохих эмчилгээг нь даван туулж болно.
Хэвтээ ба хэвтээ байрлал, Хэвтээ ба хэвтээ байрлал Cuando hablamos de decúbito supino nos referimos a una posición boca arriba, un término que se utiliza para describir la posición del cuerpo humano, y que también se llamada como posición dorsal.
Хэвтээ байрлал Эмэгтэй нь дээшээ харж хэвтээд эрэгтэй хажууд нь өвдгөөрөө нугарч явган сууна. Эмэгтэйн бэлэг эрхтэн, үтрээний амсрыг гараараа илэн шүргэж, хөх, цээж, уруулаараа шүргүүлэн үнсэнэ.
Тэгвэл орчин үед хурьцахуйн гурван зуугаад байрлалыг албан ёсоор тогтоогоод байна. Байрлалын ач тус: 1. Бэлгийн ажлыг сэтгэл ханамжтай тохь тухтай үйлдэж хүсэл тачаалаа сэтгэл дүүрэн хангадаг. 2. Эрүүл ахуйн ач холбогдолтой. Олон янзын байрлалаар хурьцахад сэрэл хүчтэй хөдөлж, дур ханах мэдрэмж улам бадардаг.
Ач тус: Хэвлийг чангалан, нуруу, өвдөг, шагайн хэсгийн уян хатан чанарыг сайжруулж, эрээн булчинг суллаж амраана
Энэ байрлал эсрэг байвал хөнтрүү байна. 3. Үеийн гадарга дээр байдаг хэлбэр дээд талдаа байдаг. Эсрэг бол ... (ТХ) нь хэвтээ хавтгайд тодорхой өнцөг үүсгэж байрласан хавтгай байна. Энэ дотроо 4 ...
Эсрэгээрээ та завин онгоцон дээр хэвтээ байрлал гэх мэт тогтмол цэг дээр хараагаа засвал толгой эргэх нь багасч, илүү тэнцвэртэй болдог.
Хэвтээ байрлал Эмэгтэй нь дээшээ харж хэвтээд эрэгтэй хажууд нь өвдгөөрөө нугарч явган сууна. Эмэгтэйн бэлэг эрхтэн, үтрээний амсрыг гараараа илэн шүргэж, хөх, цээж, уруулаараа шүргүүлэн үнсэнэ.
Шинэ Mac Pro нь мөн "хэвтээ байрлал" -д ... босоо байрлалд байрлуулж болох бөгөөд энэ нь хамгийн логик байрлал болох бөгөөд хэрэв хэрэглэгч үүнийг хүсч байвал хэвтээ байрлалд байрлуулж болох ...
Хэвтээ байрлал нь амрах, унтах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Энэ нь йог эсвэл Пилатесын хичээлийн үеэр тодорхой дасгал хийх үед түгээмэл байрлал юм. Хэрэв энэ байрлалд таны эрүүл мэнд муудаж байвал нуруундаа зарцуулах цагийг багасгах эсвэл багасгах нь дээр. Эрүүл Мэнд Шинэ Бичлэг: 2022 Эрүүл Мэнд Хөхөрсөн тохой
Зураг 1. Улаан өнгийн хурдны бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хэвтээ цохилт. Босоо байрлал нэмэгдэх үед хэвтээ хэсэг тогтмол хэвээр байгааг анхаарна уу. Эх сурвалж: Wikimedia Commons. Нийтлэлийн индекс
Улаан хоолойн салст бүрхүүлийн хамгаалах тогтолцоо алдагдан, гэмтээх хүчин зүйлийн нөлөөгөөр улаан хоолойн доод хуниас дутуу хаагдах, сулрах нөхцөл бүрддэг.Тухайлбал, Биеийн хэвтээ байрлал, А.рхи, та.мхины хэрэглээ ...
хэвтээ тээрэм тэжээл Гурил үйлдвэрлэлд гар, усан, салхин, морин тээрэм ашигладаг байжээ. ... хоорондоо механик болон агаарын тээврийн шугамаар холбогдсон хэвтээ байрлал бүхий "sas" технологитой. ...
Энэ байрлал нь өвчтөний өвдөлт багатай байхын тулд тухайн байрлалаа хадгалах хэрэгцээ, эмчилгээний хэрэгцээ шаардлагаас (жишээлбэл, ортопедийн олон …
А түвшин бага өнцгийг хэмжих нийтлэг хэмжих арга хэрэгсэл юм. механик үйлдвэр, багаж хэрэгсэл үйлдвэрлэл, энэ нь хэвтээ байрлал, машин хэрэгсэл тоног төхөөрөмж, хэвтээ байрлал-ын гарын авлага төмөр planeness болон ...
cексийн байрлал хэдийн олон байна, авах таашаал нь төдий чинээ хүчтэй байдаг гэлцдэг. Ийм ч болоод тэр үү хурьцахуйн ная
Иогийн байрлал supta virasana (баатрын байрлал) Yoga Postures Supta Virasana. Супта вирасана бол вирасана I -ийн хэвтээ хувилбар юм.
